lunes, 25 de abril de 2016

10K RURALES DEL CALAR DE LA SANTA DE MORATALLA (MURCIA)

Carrera diferente y disfrutando de otra manera! En el club ComeMigas estábamos de aniversario y los celebramos de lujo. Volvemos al Calar de la Santa otro año más, esta vez con el recorrido a la inversa y corriendo con Mariana. Disfrutamos con los amigos de todos sitios, de todos los clubes, corrimos y luego no podía faltar las migas! 
Primer 10k con 200m+ de Mariana! Los entrenamientos van dando resultado.
Hay que destacar la presencia de mi Club de Atletismo Filippedes con veintiún deportistas y la presencia también de mi Club de Montaña Mountain Noroeste. También hay que mencionar a Francisco José Hernández Serna "Morote" por su 3º puesto General. Igual que yo, está en los dos clubs.
La diabetes de LUJO, me levanté en 107mg, desayuno un zumo de naranja de natural y media tostada con aceite y sal, sin pincharme nada nos vamos a la carrera y antes de comer en 89mg

La rodilla no molesto casi nada, hoy le toca un poco de bici estática y gimnasio

Ahora a por el KV Moratalla! Aquí unas fotos del día

Con Mariana antes de la carrera.

Club Deportivo y de Fiestas ComeMigas


A 1km de meta

Entrada a Meta

Recorrido

Desnivel

Ritmo Cardiaco

Ritmo Carrera







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